Mooie resultaten van het 8-weeks programma Gezond en Fit

Voor en na de start van het 8 weeks programma in de lente hebben we de vitaliteit gemeten van de deelnemers van het programma Gezond en Fit. We hebben bij de intake en bij het einde van het programma de deelnemers een formulier laten invullen met de vraag om een cijfer (van 0-10) toe te kennen aan 10 vitaliteitselementen, aan de hand waarvan we een vitaliteitscijfer konden berekenen.  Vervolgens hebben we naast deze door de deelnemers aangegeven informatie 2 testen uitgevoerd, namelijk een zittest en een looptest.

De resultaten waren zowel van de door de deelnemers aangegeven vitaliteit maar ook van de 2 testen zeer positief. Zie onderstaande tabel.Positieve resultaten 8weeks prgrm Gezond en Fit

Wil jij ook zulke resultaten en meer informatie over het programma? Meer informatie en aanmelden

Dit bericht is geplaatst in Geen categorie met de tags . Bookmark de permalink.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *